الشخصية القوية

تقليص

عن الكاتب

تقليص

الشرقاوى مسلم اكتشف المزيد حول الشرقاوى
X
تقليص
يُشاهد هذا الموضوع الآن: 1 (0 أعضاء و 1 زوار)
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • الشرقاوى
    حارس مؤسس

    • 9 يون, 2006
    • 5442
    • مدير نفسي
    • مسلم

    الشخصية القوية

    الشخصية القوية

    لا شك أن الانسان الواعي يستحب التفوق لذاته ويعمل بكل الأساليب المتاحة للوصول إلى أقوى منازل القوة والإنتاجية والاستقطاب .

    لذا سنتدرج في الأسس والمفاهيم الأساسية لهذه الشخصية، وحسب ما هو مطلوب واقعاً ومتوازناً في ميزان القدرات الإنسانية

    ...… سمات الشخصية القوية .......


    1-الوعي بالحياة (سواءً كان ماضياً أو حاضراً أو استعداداً مستقبلياً).

    2-العمل وفق هذا الوعي، اجتماعياً بين طبقات الناس وسلوكياً في التعامل وإنسانياً في ميادين المساعدة والتعاون.

    3-النشاط الدائم والتواصل بين الواجبات والطوارىْ.

    4-القدرة على التضحية، دون الشعور بالسلبية وعقد النقص.

    5-القدرة على ترتيب الأمور والأشياء لذاته ولغيره.

    6-وتتسم بالاداء العالي والكفاءه المنتجة.

    7-القدرة على تحديد الهدف واختيار الغايات النبيلة.

    8-القدرة على ملء الفراغ واستثماره استيثماراً نافعاً.

    9-القدرة على التأثير مع الصالح والطالح.

    10-القدرة على التغير في ذاته وفي الآخرين.

    تنمية الشخصية القوية


    1ـ العمل بموازين ومقاييس التقدير والاحترام.

    2ـ العمل بالاصول المتبعة في القضايا الانسانية مالم يصطدم بالقواعد الشرعية.

    3ـ العمل بالاساليب الواقعية حسب الزمان والمكان والطبائع.

    4ـ الحذر من الكبرياء بسبب امتلاك صفاة القوة.

    5ـ استثمار اساليب الصراحة بالتوازن والتوافق.

    6ـ التربية الذاتية الدائمة على المبدئية والعمل على ترسيخ اركان الثبات.

    7ـ الحذر من التعصب المذموم لذاته وافكاره وما يحبه.

    8ـ العمل على تقوية النظرة الايجابية.

    9ـ التثقيف على فقه النجاح والتطور.

    10ـ رعاية المسائل الصحية الشاملة ـ نفسيا ـ وعقليا وروحيا وبدنيا.

    مقومات الشخصية القوية


    1-أحترام الذات بتقدير الآخرين

    2-التعامل الجيد مع القريب والبعيد

    3-التحكم في المزاج

    4-التحلي بالهدوء

    5-الثقة بالنفس

    6-تجنب التسويف

    7-إثبات في القول وعدم التردد

    8-تحمل نتائج الاعمال مهما كان الثمن

    9-حب الحق والحقيقة

    10-الدفاع عن الحق بكل الوسائل

    11-التوازن العاطفي

    12-البحث عن الحلول بأستمرار

    13-التحقق والتبين عند كل غموض

    14-تقديم العقلانية على السطحية

    15-العزة من غير تكبر والتواضح من غير ذلك.
    التعديل الأخير تم بواسطة محمد شبانه; 22 أكت, 2020, 07:51 ص.
    الـ SHARKـاوي
    إستراتيجيتي في تجاهل السفهاء:
    ذبحهم بالتهميش، وإلغاء وجودهم المزعج على هذا الكوكب، بعدوى الأفكار،
    فالأفكار قبل الأشخاص، لأن الأفكار لها أجنحة، فأصيبهم بعدواها الجميلة. وهذا الواقع المظلم الذي نعيش سيتغير بالأفكار،
    فنحن في عصر التنوير والإعصار المعرفي، ولا بد للمريض أن يصح، ولا بد للجاهل أن يتعلم، ولا بد لمن لا يتغير، أن يجبره الواقع على التغير،
    ولا بد لمن تحكمه الأموات، الغائب عن الوعي، أن يستيقظ من نومة أهل الكهف أو يبقى نائما دون أثر، لا يحكم الأحياء!
  • الشرقاوى
    حارس مؤسس

    • 9 يون, 2006
    • 5442
    • مدير نفسي
    • مسلم

    #2
    لشخصية افضل


    • تكلم عما تشعر به

    عندما يزعجك شئ تكلم عنه لا تكبته في داخلك ,تباحث فيما يقلقك مع شخص تثق به ,,فالتعبير عما تشعر به يساعدك في التخفيف من توترك والنظر إليه بطريقة أفضل ,وفي الكثير من الأحيان تستطيع أن تكتشف كيف تتعامل معة...
    *******


    • أهرب لفترة من الوقت

    في بعض الأحيان حينما تتعرض لمشكلة ما ,حاول الهرب منها,فهذا سيساعدك سانغمس في كتاب شيق أو رحلة قصيرة لن ينفعك المكوث في مكانك وتعرضك للعذاب..كنوع من عقاب الذات فالحل الأسلم يكون بالهروب لفترة قصيرة تلتقط فيها أنفاسك وتستعيد توازنك ,ولكن عد لمشكلتك وتعامل معها حينما تشعر بأنك أو بأن الأشخاص الذين من حولك مستعدون لذلك بشكل أفضل عاطفيا وعقليا..
    *******

    • تخلص من غضبك بالعمل

    إذا شعرت أنك تلجأ للغضب في تصرفك ,تذكر أن الغضب مع كونه يعطيك شعورا وقتيا بالسلطة إلا أنه في النهاية يجعلك تشعر بالندم إذا أحسست أنك ستصب غضبك على شخص ما , حاول ضبط نفسك لأطول فترة ممكنة ,وفي ذلك الوقت حاول القيام بشئ مفيد تخفف فيه من غضبك ,انغمس في أي نوع من النشاطات الجسدية فالتخلص من غضبك بالعمل لمدة يوم أو يومين يجعلك تشعر بأنك في حالة أفضل للتعامل مع مشكلتك
    *******

    • تنازل قليلا من فترة لأخرى

    تذكر أن العراك الدائم والعناد مع من حولك هو تصرف الأطفال الصغار .تشبث بما تعلم بصحته, ولكن بهدؤ فهنالك دائما احتمال أن تكون مخظئا وحتى لو كنت محقا مئة بالمئة في مسألة ما فمن الأفضل لجسدك ولك أن تأخذ الأمور بروية , إذا رضخت أحيانا فستجد أن الاخرين يرضخون ايضا وستكون النتيجة أرتياحك من التوتر , والتوصل إلى حل عملي والشعور بالاكتفاء والنضوج.
    *******

    • حاول مساعدة الاخرين

    إذا شعرت أنك دائم القلق حول نفسك , حاول القيام بعمل ما للاخرين, إذا لم تكن تعرف أناسا محتاجين , فهنالك جمعيات عديدة ترحب بالمتطوعين ..وسترى أن الهتمام بالاخرين سيفيدك أنت أيضا من خلال مشاركتك لقدراتك مع من يحتاجها
    *******

    • اهتم بعمل واحد في وقت واحد

    تشكل الأعباء اليومية العادية حملا ثقيلا على كاهل الأشخاص المتوترين ,فلا يجدون طريقة لإنهاء أعمالهم وحتى المهمة جدا منها ,تلك حالة مؤقته يمكن لشخص التخلص منها , وأفضل طريقة لذلك تكون باهتمامه أولا بالأمور المستعجلة واحدا تلو الأخر وترك ما تبقى لوقت أخر , عندما يتخلص من تلك الاعباء سيجد أن التخلص من الباقي ليس صعبا .إذا شعرت أنك لا تقدر أن تؤجل شيئا قف وفكر :هل أنت متأكد من أنك لا تبالغ في أهمية الأعمال التي تتولاها؟؟؟
    *******

    • لا يستطيع أيا كان القيام بأي عمل كان

    يتوقع بعض الأشخاص الكثير من أنفسهم , مما يضعهم في حالة مستمرة من القلق لأنهم يعتقدون أنهم مقصرون, فهم يهدفون إلى الكمال في كل شئ ,يشكل هذا التفكير دعوة للفشل , فليس باستطاعة أحد انجاز كل شئ إلى أقصى درجات الكمال, فكر بالأعمال التي تحبها والتي تعطيك أعلى درجات الاكتغاء,أما الأغمال التي لا تبرع فيها كثيرا فحاول جهدك قدر المستطاع , فأنت لا تقدر على تحقيق المستحيل..
    *******

    • لاتنتقد الأخرين

    يتوقع بعض الاشخاص الكثير من الاخرين , ويشعرون بالاحباط والخيبة إذا فشل ذلك الشخص في تحقيق توقعاتهم ,تذكر أن لكل شخص قدراته وطاقاته وقيمه وحتى أخطاؤه ..فالأشخاص الذين تخيبهم أخطاء الأخرين سواء كانت وهمية أو حقيقية هم في الحقيقة خائبو الظن بأنفسهم فبدلا من انتقاد سلوك الاخرين حاول البحث عن النقاط الجيدة فيهم وحاول تحسينها أكثر..
    *******


    • امنح الشخص الاخر فرصة

    يشعر الأشخاص الذين يعانون من التوتر العاطفي أن عليهم الوصول أو لا , أي أن يسبقو الطرف الأخر حتى في أبسط الأمور إذا شعر عدد كاف منا بذلك وأكثرنا يشعر بذلك فعلا ,فسيصبح كل شئ عبارة عن سباق,وفي هذا السباق لابد من وجود متضررين عاطفيا وعقليا , ولكن من الممكن أن نطمح إلى وضع أفضل , فالتنافس معد وكذلك التعاون , فعندما تمنح الطرف الاخر فرصة فأنت تسهل الكثير من الأمور على نفسك , وعندما يشعر بأنك لا تشكل أي تهديد له فلن يسبب لك أي مشكلة..
    *******

    • كن هناك

    معظمنا يشعر أنه في بعض الاحيان مهمل ,نظن أن الاخرين لا يريدوننا بينما هم في الحقيقة ينتظرون المبادرة الأولى من جهتنا , إذ ذاك نكون نحن الذين نخفض من قيمة أنفسنا وليس الاخرون ومن الاسلم لنا أن نأخذ المبادرة أحيانا بدلا من الجلوس والانتظار وعزل النفس وطبعا علينا أن لانكون مندفعين كثيرا فالاندفاع بطريقة خاطئة يعرضا لعدم محبة الناس لنا ,يجب اعتمادنا على التوسط بين الانسحاب من المجتمع والاندفاع الأخرق..
    التعديل الأخير تم بواسطة محمد شبانه; 22 أكت, 2020, 07:51 ص.
    الـ SHARKـاوي
    إستراتيجيتي في تجاهل السفهاء:
    ذبحهم بالتهميش، وإلغاء وجودهم المزعج على هذا الكوكب، بعدوى الأفكار،
    فالأفكار قبل الأشخاص، لأن الأفكار لها أجنحة، فأصيبهم بعدواها الجميلة. وهذا الواقع المظلم الذي نعيش سيتغير بالأفكار،
    فنحن في عصر التنوير والإعصار المعرفي، ولا بد للمريض أن يصح، ولا بد للجاهل أن يتعلم، ولا بد لمن لا يتغير، أن يجبره الواقع على التغير،
    ولا بد لمن تحكمه الأموات، الغائب عن الوعي، أن يستيقظ من نومة أهل الكهف أو يبقى نائما دون أثر، لا يحكم الأحياء!

    تعليق

    • habiba1427
      2- عضو مشارك
      • 10 يول, 2006
      • 239
      • مسلمة

      #3
      المشاركة الأصلية بواسطة الشرقاوى


      6ـ التربية الذاتية الدائمة على المبدئية والعمل على ترسيخ اركان الثبات.

      .
      ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      التعديل الأخير تم بواسطة محمد شبانه; 22 أكت, 2020, 07:51 ص.
      بسم الله الرحمن الرحيم



      "سنلقي في قلوب الذين كفروا الرعب بما أشركوا بالله مالم ينزل به سلطانا و مأواهم النار وبئس مثوى الظالمين"
      صدق الله العظيم


      أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمدا رسول الله

      تعليق

      • نور الامل
        4- عضو فعال
        • 14 نوف, 2006
        • 601

        #4
        كلام رائع جددا, احترم هذه المشاركة بحق.

        بارك الله فيك اخي.
        التعديل الأخير تم بواسطة محمد شبانه; 22 أكت, 2020, 07:50 ص.
        [glint]
        قرأت حرفـك أجراسـاً ومئذنـةً..... و شمع عيد تناسى حرقـة الفشـل

        عاود طريقك ساعدنـي بمغفـرة..... تعبتُ قلبا وتاه الصمـت بالملـل

        [/glint]

        تعليق

        • الشرقاوى
          حارس مؤسس

          • 9 يون, 2006
          • 5442
          • مدير نفسي
          • مسلم

          #5
          جزاك الله خييرا وشكرا على مروركم
          التعديل الأخير تم بواسطة محمد شبانه; 22 أكت, 2020, 07:50 ص.
          الـ SHARKـاوي
          إستراتيجيتي في تجاهل السفهاء:
          ذبحهم بالتهميش، وإلغاء وجودهم المزعج على هذا الكوكب، بعدوى الأفكار،
          فالأفكار قبل الأشخاص، لأن الأفكار لها أجنحة، فأصيبهم بعدواها الجميلة. وهذا الواقع المظلم الذي نعيش سيتغير بالأفكار،
          فنحن في عصر التنوير والإعصار المعرفي، ولا بد للمريض أن يصح، ولا بد للجاهل أن يتعلم، ولا بد لمن لا يتغير، أن يجبره الواقع على التغير،
          ولا بد لمن تحكمه الأموات، الغائب عن الوعي، أن يستيقظ من نومة أهل الكهف أو يبقى نائما دون أثر، لا يحكم الأحياء!

          تعليق

          • عبد الله المصرى
            3- عضو نشيط
            • 21 يون, 2006
            • 300
            • مسلم

            #6
            و الله يادكتور شرقاوى كلام جميل خصوصا موضوع.


            • تخلص من غضبك بالعمل

            إذا شعرت أنك تلجأ للغضب في تصرفك ,تذكر أن الغضب مع كونه يعطيك شعورا وقتيا بالسلطة إلا أنه في النهاية يجعلك تشعر بالندم إذا أحسست أنك ستصب غضبك على شخص ما , حاول ضبط نفسك لأطول فترة ممكنة ,وفي ذلك الوقت حاول القيام بشئ مفيد تخفف فيه من غضبك ,انغمس في أي نوع من النشاطات الجسدية فالتخلص من غضبك بالعمل لمدة يوم أو يومين يجعلك تشعر بأنك في حالة أفضل للتعامل مع مشكلتك
            *******
            • تنازل قليلا من فترة لأخرى
            تذكر أن العراك الدائم والعناد مع من حولك هو تصرف الأطفال الصغار .تشبث بما تعلم بصحته, ولكن بهدؤ فهنالك دائما احتمال أن تكون مخظئا وحتى لو كنت محقا مئة بالمئة في مسألة ما فمن الأفضل لجسدك ولك أن تأخذ الأمور بروية , إذا رضخت أحيانا فستجد أن الاخرين يرضخون ايضا وستكون النتيجة أرتياحك من التوتر , والتوصل إلى حل عملي والشعور بالاكتفاء والنضوج.

            *******


            جزاك الله خيرا جزيلا
            التعديل الأخير تم بواسطة محمد شبانه; 22 أكت, 2020, 07:50 ص.

            تعليق

            • بنت الإسلام
              0- عضو حديث
              • 3 يون, 2007
              • 8

              #7
              بـــــــــــــارك الله فيك ووفقك

              وجزاك خير الجزاء واسمح لنا بنقله مع حفظ كامل حقوقكم
              التعديل الأخير تم بواسطة محمد شبانه; 22 أكت, 2020, 07:50 ص.
              اللهم فرج همي وضيقي وكل مسلم

              تعليق

              • الشرقاوى
                حارس مؤسس

                • 9 يون, 2006
                • 5442
                • مدير نفسي
                • مسلم

                #8
                جزاكم الله جميعا خيرا على مروركم

                المشاركة الأصلية بواسطة بنت الإسلام
                وجزاك خير الجزاء واسمح لنا بنقله مع حفظ كامل حقوقكم


                تفضلي أختي الكريمة

                أما عن حقوقي فانا متنازل
                التعديل الأخير تم بواسطة محمد شبانه; 22 أكت, 2020, 07:50 ص.
                الـ SHARKـاوي
                إستراتيجيتي في تجاهل السفهاء:
                ذبحهم بالتهميش، وإلغاء وجودهم المزعج على هذا الكوكب، بعدوى الأفكار،
                فالأفكار قبل الأشخاص، لأن الأفكار لها أجنحة، فأصيبهم بعدواها الجميلة. وهذا الواقع المظلم الذي نعيش سيتغير بالأفكار،
                فنحن في عصر التنوير والإعصار المعرفي، ولا بد للمريض أن يصح، ولا بد للجاهل أن يتعلم، ولا بد لمن لا يتغير، أن يجبره الواقع على التغير،
                ولا بد لمن تحكمه الأموات، الغائب عن الوعي، أن يستيقظ من نومة أهل الكهف أو يبقى نائما دون أثر، لا يحكم الأحياء!

                تعليق

                • ابنة صلاح الدين
                  مشرفة قسم القضايا التاريخية

                  • 14 أغس, 2006
                  • 4619
                  • موظفة
                  • مسلمة

                  #9
                  بوركت اخى الشرقاوى
                  فهذه المشاركة تغوص فى النفوس بحق
                  التعديل الأخير تم بواسطة محمد شبانه; 22 أكت, 2020, 07:49 ص.
                  فإما سطور تضيء الطريق ... وإما رحيل يريح القلــــم

                  تعليق

                  • الشرقاوى
                    حارس مؤسس

                    • 9 يون, 2006
                    • 5442
                    • مدير نفسي
                    • مسلم

                    #10
                    بسم الله الرحمن الرحيم

                    المشاركة الأصلية بواسطة الشرقاوى
                    لشخصية افضل


                    • كن هناك

                    معظمنا يشعر أنه في بعض الاحيان مهمل ,نظن أن الاخرين لا يريدوننا بينما هم في الحقيقة ينتظرون المبادرة الأولى من جهتنا , إذ ذاك نكون نحن الذين نخفض من قيمة أنفسنا وليس الاخرون ومن الاسلم لنا أن نأخذ المبادرة أحيانا بدلا من الجلوس والانتظار وعزل النفس وطبعا علينا أن لانكون مندفعين كثيرا فالاندفاع بطريقة خاطئة يعرضا لعدم محبة الناس لنا, يجب اعتمادنا على التوسط بين الانسحاب من المجتمع والاندفاع الأخرق..


                    أعتقد أن الكثيرون من شباب هذه الأم في حاجة ماسة لهذه النقطة
                    الـ SHARKـاوي
                    إستراتيجيتي في تجاهل السفهاء:
                    ذبحهم بالتهميش، وإلغاء وجودهم المزعج على هذا الكوكب، بعدوى الأفكار،
                    فالأفكار قبل الأشخاص، لأن الأفكار لها أجنحة، فأصيبهم بعدواها الجميلة. وهذا الواقع المظلم الذي نعيش سيتغير بالأفكار،
                    فنحن في عصر التنوير والإعصار المعرفي، ولا بد للمريض أن يصح، ولا بد للجاهل أن يتعلم، ولا بد لمن لا يتغير، أن يجبره الواقع على التغير،
                    ولا بد لمن تحكمه الأموات، الغائب عن الوعي، أن يستيقظ من نومة أهل الكهف أو يبقى نائما دون أثر، لا يحكم الأحياء!

                    تعليق

                    مواضيع ذات صلة

                    تقليص

                    المواضيع إحصائيات آخر مشاركة
                    ابتدأ بواسطة راجي رحمة ربي, منذ 4 يوم
                    رد 1
                    9 مشاهدات
                    0 ردود الفعل
                    آخر مشاركة الراجى رضا الله
                    ابتدأ بواسطة *اسلامي عزي*, منذ أسبوع واحد
                    ردود 0
                    11 مشاهدات
                    0 ردود الفعل
                    آخر مشاركة *اسلامي عزي*
                    بواسطة *اسلامي عزي*
                    ابتدأ بواسطة *اسلامي عزي*, منذ أسبوع واحد
                    ردود 0
                    11 مشاهدات
                    0 ردود الفعل
                    آخر مشاركة *اسلامي عزي*
                    بواسطة *اسلامي عزي*
                    ابتدأ بواسطة *اسلامي عزي*, منذ 2 أسابيع
                    ردود 0
                    9 مشاهدات
                    0 ردود الفعل
                    آخر مشاركة *اسلامي عزي*
                    بواسطة *اسلامي عزي*
                    ابتدأ بواسطة *اسلامي عزي*, منذ 4 أسابيع
                    ردود 8
                    17 مشاهدات
                    0 ردود الفعل
                    آخر مشاركة *اسلامي عزي*
                    بواسطة *اسلامي عزي*
                    يعمل...