إختبار ..... الثقة بالنفس
تقليص
X
-
تعليق
-
تعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
(( صباح الخير))
نظرا لعدم كتابة الكثيرين لدرجاتهم
أعلن أن من يسجل درجته.........
سوف أرسل له تقييمه فى رسالة خاصة
ولن أكتب تقييم الفئات علنا...........
بالذات فى الاختبار دا..............تعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
التحليل
** الثقة بالنفس هى اطمئنان المرء وتأكده من قدراته .
** ومن أجل تحقيق الثقة بالنفس , من الضرورى أن نتحلى برؤية واقعية عن أنفسنا. وكنتيجة لذلك
فبعض الأشخاص سيتحلون بثقة تامة من نواح معينة من حياتهم , من قبيل التمكن الرياضى مثلا ,
ولكن ثمة نواحى أخرى لا يتحلون فيها بنفس الثقة, مثل الإنجاز الأكاديمى والتعليمى .
** وبالتالى فإن الثقة بالنفس ليس بالضرورة تسرى على جميع أوجه حياة المرء ....................
وهكذا فإن معنى تحلى المرء بالثقة بالنفس لا يقصد منه أن يكون قادرا على فعل كل شىء, لكنه
يعنى أنه عندما لا تشبع طموحاته أحيانا , فإن الأشخاص الواثقين يستمرون فى تبنى موقف إيجابى
وتحقيق أقصى استفادة من موقفهم مع النظر إلى الأمر بواقعية.
** من خلال تبنى هذا الموقف . فإن الأشخاص ذوى الثقة بالنفس لديهم المقدرة إلى درجة كبيرة على
الإمساك بزمام حياتهم , وتقبل أنفسهم والدفاع عن حقوقهم وطموحاتهم فى عالمنا القاسى أحيانا .
ولكنهم يجعلون فى الوقت نفسه طموحاتهم مرتبطة بالواقع .
** نادرا ما يشعر الأشخاص ذو الثقة بالنفس بالتردد وعدم التأكد . أو الإنشغال بأفكار سلبية عن الذات
أو يحطون من شأن أنفسهم . ولهذا نادرا ما يشعرون بالحزن أو الإحباط أو الوحدة.
** وفى الحين نفسه , ولأأنهم لا يشعرون بالحاجة إلى المواجهة والتحدى لكى يحظوا بالقبول . فإنهم
لا يفرطون فى الإعتماد على الآخرين حتى يشعروا بالرضا عن أنفسهم . إنهم مستعدون للمخاطرة بعدم
الاتفاق مع الآخرين نتيجة لما يمتلكونه من ثقة .
وفيما يلى بعض الإستراتيجيات التى يمكن اتخاذها . والعمل بها لتنمية درجة أعلى من الثقة بالنفس
1- تعلم ان تقدر نفسك قدرها , ولا وأن تكون مسئولا عن حياتك . لا تركز أكثر من اللازم على الطموحات
الغير واقعية , أو على تطلعات ومقاييس الآخرين , كوالدك مثلا , وبدلا من ذلك , فلتركز على طبيع شعورك
حيال نفسك , وحيال نمط حياتك , وحيال طموحاتك.
2- قيم مواطن قوتك وعززها عن طريق التركيز على منجزاتك , وما تمتلكه من مواهب.
3- حتى إذا أخفقت . أعط لنفسك الحق فى المحاولة .وانظر إلى أى إخفاق كتجربة للتعلم , وكوسيلة لتحقيق النمو
الشخصى.
4- أعط لنفسك الحق فى تجربة , وإنجاز أى شىء ( طبعا بعيد عن غضب الله)
5- لا تخش خوض مغامرات محسوبة وانظر إلى المغامرة كفرصة للحصول على أهداف جيدة
6- لا تخش أبدا من التغيير فلا مناص منه , لذا رحب به واحتضنه ليس هناك ما يسمى بدرجة الكمال
التام ( بالنسية إلينا إحنا الآن البشر ) لذا تقبل نفسك كما أنت وفى الوقت نفسه . وازن بين هذا وبين
الحاجة للتحسن والتطور .
7- لا تحاول أبدا أن ترضى الجميع فى الوقت نفسه , فهو أمر مستحيل بكل بساطة
وإلى أن نلتقى .......... فى اختبار جديد وتحليل آخر ........ يحفظكم الرحمن
تعليق
-
أختي الحبيبة و دكتورتنا سوليما
موضوع كما العادة ممتاز و ممتع و فيه كثير من الاثارة حين تحاول أن تختار أجوبة من بين الكثير ..و أنت تعلم أن في نهاية المطاف ..
ستختار ببساطة من تكون
حصلت في الاختبار يا أختي على مجوع 35 نقطة ..أرجو أن تطابق تحليلا جيدا
و على فكرة يا دكتورة ..يمكنك كتابة التحليل ..فلست أظن ذلك ينتقص من أي منا معرفته بمواطن الضعف فيه ..
بل ذلك تحفيز له على طلب التغيير حتى يكون من المتميزين ان شاء الله
بارك الله فيك يا غالية
أنتظر النتيجة على أحر من الجمر
تحياتي
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
تعليق
-
أختي الحبيبة و دكتورتنا سوليما
موضوع كما العادة ممتاز و ممتع و فيه كثير من الاثارة حين تحاول أن تختار أجوبة من بين الكثير ..و أنت تعلم أن في نهاية المطاف ..
ستختار ببساطة من تكون
حصلت في الاختبار يا أختي على مجوع 35 نقطة ..أرجو أن تطابق تحليلا جيدا
أنتظر النتيجة على أحر من الجمر
تحياتي
يارب تكونى وفقتى فى امتحاناتك يارب..........
والسبب فى عدم إظهار التقييم علنا هو دخول الكثيرين للموضوع
وعدم تسجيل درجاتهم ........ وعشان كده حبيت اشاكس .......
ولا أكتبه علنا ...........
وإن شاء الله تقييمك هيوصلك فى بضع دقائق...........تعليق
-
بارك الله فيك حبيبتي الغالية سوليما
و أنا أيضا و الله اشتقت إلى المنتدى كثيرا و إلى التواجد بين القلوب الطيبة الموجودة فيه ...
و الحمد ما إن انتهيت من امتحاني و ارتحت قليلا حتى فتحت صفحاته ..أبحث فيها عن كل جديد
و انا يا حبيبتي مع انك تكتبي التقييم ...
عشان اللي اتحرج يكتب تقييمه ... يعرف على الاقل هو في انه مجموعة !!!!
و طبعا يا حبيبتي القرار الاول و الاخير لك ...
بارك الله فيك يا غالية ..و صلتني رسالتك و تقييمك لي ...
أحبك في الله
تعليق
-
أختى ( إسلامى نور حياتى )..............
وأنتِ تؤمرينى أمر .........تعليق
-
بسم الله الرحمن الرحيم
التقييم
النقاط من 40-50
الثقة المرتفعة بالنفس
الأوصاف :- جرئ _ انبساطى _ واثق
النقاط من 25- 39
الثقة المتوسطة بالنفس
الأوصاف :- مطمئن _ إيجابى _ حساس
نقاط أقل من 25
الثقة بالنفس أقل من المتوسط
الأوصاف :- خجول _ متشائم _ أليف _ انطوائى
شـكــ وبارك الله فيكم ـــرا لكم ... لكم مني أجمل تحية .تعليق
-
الحمد لله
أنا قولت برده الحالة مش حرجة اوي يعني
...في انتظار تقييم أخر إن شاء الله
وجزاكم الله خيراصورة خاتم المرسلين سيدنا محمد :sallah: ستبقى مشرقة مهما حاول المشككون تشويهها.
وكذلك سيبقى نور القرآن الكريم مضيئاً براقا مهما حاول الملحدون الإساءة إليه.
يُرِيدُونَ أَن يُطْفِؤُواْ نُورَ اللّهِ بِأَفْوَاهِهِمْ وَيَأْبَى اللّهُ إِلاَّ أَن يُتِمَّ نُورَهُ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُونَ ، هُوَ الَّذِي أَرْسَلَ رَسُولَهُ بِالْهُدَى وَدِينِ الْحَقِّ لِيُظْهِرَهُ عَلَى الدِّينِ كُلِّهِ وَلَوْ كَرِهَ الْمُشْرِكُونَ ( التوبة )تعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخى ( نيمو)
أخى ( اتش اتش)
جزاكم الله خيرا .......
وهمتكم معايه بأة فى باقى الاختبارات
والاختبارات دى زى ماهى فرصة حلوة لمعرفة
بعض صفاتنا الشخصية ولكنها أيضا تكشف صفات أخرى
غير المقصودة من الإختبارات........تعليق
مواضيع ذات صلة
تقليص
المواضيع | إحصائيات | آخر مشاركة | ||
---|---|---|---|---|
ابتدأ بواسطة الراجى رضا الله, منذ 2 أسابيع
|
ردود 10
53 مشاهدات
0 ردود الفعل
|
آخر مشاركة
بواسطة الراجى رضا الله
|
||
ابتدأ بواسطة د تيماء, 11 سبت, 2024, 12:31 ص
|
رد 1
49 مشاهدات
0 ردود الفعل
|
آخر مشاركة
بواسطة *اسلامي عزي*
|
||
ابتدأ بواسطة د تيماء, 17 أغس, 2024, 01:04 ص
|
ردود 0
29 مشاهدات
0 ردود الفعل
|
آخر مشاركة
بواسطة د تيماء
|
||
نبوءات كاذبة عن صلب يسوع
بواسطة د تيماء
ابتدأ بواسطة د تيماء, 31 يول, 2024, 10:34 م
|
ردود 0
33 مشاهدات
0 ردود الفعل
|
آخر مشاركة
بواسطة د تيماء
|
||
ابتدأ بواسطة سُليمان العَمري, 22 يول, 2024, 09:04 م
|
ردود 0
26 مشاهدات
0 ردود الفعل
|
آخر مشاركة
بواسطة سُليمان العَمري
|
تعليق