تمام أخى ( اتش اتش) مين يحب يقول كمان
مش معقول انتم خايفين ولا إيييييييييييييه؟!!!!!!!

النتيجة 39
كنت حاسس اني واثق من نفسي قوي
بس لما شفت علامات الاخوة والاخوات اصابني القلق قليلا

حدد موقفك واثق ولا قلقان ...............
انا باقول.......... ننتظر تقييم الدرجة

من نفسي انا والحمد لله واثق جدا


لكن لما رأيت معظم النتائج بعيدة عن نتيجتي لم يعجبني الشذوذ عن القاعدة

تماااااااااااااااااااام .
ولا تخاف والحمد لله فى كل الاحوال
ياله ياجماعة مين يحب يقول كمان؟!!!!!!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

(( صباح الخير))

نظرا لعدم كتابة الكثيرين لدرجاتهم

أعلن أن من يسجل درجته.........

سوف أرسل له تقييمه فى رسالة خاصة

ولن أكتب تقييم الفئات علنا...........

بالذات فى الاختبار دا..............

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التحليل

** الثقة بالنفس هى اطمئنان المرء وتأكده من قدراته .

** ومن أجل تحقيق الثقة بالنفس , من الضرورى أن نتحلى برؤية واقعية عن أنفسنا. وكنتيجة لذلك
فبعض الأشخاص سيتحلون بثقة تامة من نواح معينة من حياتهم , من قبيل التمكن الرياضى مثلا ,
ولكن ثمة نواحى أخرى لا يتحلون فيها بنفس الثقة, مثل الإنجاز الأكاديمى والتعليمى .

** وبالتالى فإن الثقة بالنفس ليس بالضرورة تسرى على جميع أوجه حياة المرء ....................
وهكذا فإن معنى تحلى المرء بالثقة بالنفس لا يقصد منه أن يكون قادرا على فعل كل شىء, لكنه
يعنى أنه عندما لا تشبع طموحاته أحيانا , فإن الأشخاص الواثقين يستمرون فى تبنى موقف إيجابى
وتحقيق أقصى استفادة من موقفهم مع النظر إلى الأمر بواقعية.

** من خلال تبنى هذا الموقف . فإن الأشخاص ذوى الثقة بالنفس لديهم المقدرة إلى درجة كبيرة على
الإمساك بزمام حياتهم , وتقبل أنفسهم والدفاع عن حقوقهم وطموحاتهم فى عالمنا القاسى أحيانا .
ولكنهم يجعلون فى الوقت نفسه طموحاتهم مرتبطة بالواقع .


** نادرا ما يشعر الأشخاص ذو الثقة بالنفس بالتردد وعدم التأكد . أو الإنشغال بأفكار سلبية عن الذات
أو يحطون من شأن أنفسهم . ولهذا نادرا ما يشعرون بالحزن أو الإحباط أو الوحدة.

** وفى الحين نفسه , ولأأنهم لا يشعرون بالحاجة إلى المواجهة والتحدى لكى يحظوا بالقبول . فإنهم
لا يفرطون فى الإعتماد على الآخرين حتى يشعروا بالرضا عن أنفسهم . إنهم مستعدون للمخاطرة بعدم
الاتفاق مع الآخرين نتيجة لما يمتلكونه من ثقة .

وفيما يلى بعض الإستراتيجيات التى يمكن اتخاذها . والعمل بها لتنمية درجة أعلى من الثقة بالنفس


1- تعلم ان تقدر نفسك قدرها , ولا وأن تكون مسئولا عن حياتك . لا تركز أكثر من اللازم على الطموحات
الغير واقعية , أو على تطلعات ومقاييس الآخرين , كوالدك مثلا , وبدلا من ذلك , فلتركز على طبيع شعورك
حيال نفسك , وحيال نمط حياتك , وحيال طموحاتك.

2- قيم مواطن قوتك وعززها عن طريق التركيز على منجزاتك , وما تمتلكه من مواهب.

3- حتى إذا أخفقت . أعط لنفسك الحق فى المحاولة .وانظر إلى أى إخفاق كتجربة للتعلم , وكوسيلة لتحقيق النمو
الشخصى.

4- أعط لنفسك الحق فى تجربة , وإنجاز أى شىء ( طبعا بعيد عن غضب الله)

5- لا تخش خوض مغامرات محسوبة وانظر إلى المغامرة كفرصة للحصول على أهداف جيدة

6- لا تخش أبدا من التغيير فلا مناص منه , لذا رحب به واحتضنه ليس هناك ما يسمى بدرجة الكمال
التام ( بالنسية إلينا إحنا الآن البشر ) لذا تقبل نفسك كما أنت وفى الوقت نفسه . وازن بين هذا وبين
الحاجة للتحسن والتطور .

7- لا تحاول أبدا أن ترضى الجميع فى الوقت نفسه , فهو أمر مستحيل بكل بساطة


وإلى أن نلتقى .......... فى اختبار جديد وتحليل آخر ........ يحفظكم الرحمن

أقسم برب العزة وحشتينى.......
يارب تكونى وفقتى فى امتحاناتك يارب..........
والسبب فى عدم إظهار التقييم علنا هو دخول الكثيرين للموضوع
وعدم تسجيل درجاتهم ........ وعشان كده حبيت اشاكس .......
ولا أكتبه علنا ...........
وإن شاء الله تقييمك هيوصلك فى بضع دقائق...........

ربنا يبارك فيكِ وأنا أيضا أحبك فى الله
أختى ( إسلامى نور حياتى )..............
وأنتِ تؤمرينى أمر .........

بسم الله الرحمن الرحيم

التقييم


النقاط من 40-50

الثقة المرتفعة بالنفس
الأوصاف :- جرئ _ انبساطى _ واثق

النقاط من 25- 39

الثقة المتوسطة بالنفس
الأوصاف :- مطمئن _ إيجابى _ حساس

نقاط أقل من 25

الثقة بالنفس أقل من المتوسط
الأوصاف :- خجول _ متشائم _ أليف _ انطوائى



شـكــ وبارك الله فيكم ـــرا لكم ... لكم مني أجمل تحية .

الحمد لله
أنا قولت برده الحالة مش حرجة اوي يعني
...في انتظار تقييم أخر إن شاء الله
وجزاكم الله خيرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختى الدكتوره سوليما

الفئه الثانيه جيده اشكرك على هذا التقييم

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخى ( نيمو)
أخى ( اتش اتش)

جزاكم الله خيرا .......
وهمتكم معايه بأة فى باقى الاختبارات
والاختبارات دى زى ماهى فرصة حلوة لمعرفة
بعض صفاتنا الشخصية ولكنها أيضا تكشف صفات أخرى
غير المقصودة من الإختبارات........