مسلم
اكتشف المزيد حول mosaab1975
-
-
نصائح مفيدة للعيون أمام شاشة الكمبيوتر
أنصح بها وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب. وهو أطلق عليها اسم 20-20-20
الخطوة الأولى:-
كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما (6 أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري لعدسة العين. وهو شيء واجب للعين المجهدة
[color="rgb(65, 105, 225)"]الخطوة الثانية[/color]:-أغمض العينين وافتحهما بتتابع سريع لمدة عشرين مرة متتالية، وذلك لترطيبهما
[color="rgb(65, 105, 225)"]الخطوة الثالثة:-[/color]
حسب اتساع الوقت لديك قم بالمشي عشرين خطوة، بعد كل عشرين دقيقة من الجلوس في وضع واحد. فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل الجسم
يقال إن العينين هما مرآة النفس، فعليك بالاهتمام بهما لأنهما لا يقدران بثمن ..تعليق
-
رد: منوعات علمية خفيفه
هذا غير صحيح بي ام دبليو على سبيل المثال تعني Bayerische Motoren Werke
كاتب او كتاب هذه الاسماء يقصدون السخرية او المزاح
بحثت عن مصدر المعلومة فوجدتها بهذا المنتدى http://www.mycarforum.com/topic/2644...er-car-brands/
كاتبها طلب من الاعضاء مشاركته في إيجاد اسماء ظريفة تكون متطابقة مع الحروف المختصرة لسيارات وكان اول اسم اقترحه لبي ام دبليو هو Bring Me Worriesلا اله إلا الله ، محمد رسول الله
حكمة هذا اليوم والذي بعده :
قل خيرًا او اصمت
تعليق
-
رد: منوعات علمية خفيفه
على الارجح كاتبها منافس او تاجر يبيع شعيرية مقلدة .. ويريد ضرب سلعة الاندومي
طيب على فرض وجود المدعوة أمل عبد المجيد الخبيرة في الطب االطبيعي
وليس كاتبها منافس او تاجر يهدف لضرب سلعة لبيع سلعته وهم كثر على الشبكة العنكبوتية فماهو مصدر معلوماتها بضبط ؟
لاني لم اجد في موقع طبي محترم ذكر هذا الشيئ .. فقط نفس الكلام بكل المنتديات العربية
لا اله إلا الله ، محمد رسول الله
حكمة هذا اليوم والذي بعده :
قل خيرًا او اصمت
تعليق
تويت
-
...
بقلم المُهتدي و المسيحيّ السّابق الأستاذ و الأخ الحبيب14 أكت, 2021, 12:56 ص -
...
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ،،
الهولي بايبل و الدعوة بأمر من ربّ الكنيسة إلى التمتّع ليس بالنّساء فقط و إنّما بالأطفال أيضاً على سبيل
( الشذوذ الجنسي ) !
تثنية 20 : 14 مشتركة
وأمَّا النِّساءُ والأطفالُ والبَهائِمُ وجميعُ ما في المدينةِ مِنْ غَنيمةٍ، فاَغْنَموها لأنْفُسِكُم وتمَتَّعوا بِغَنيمةِ21 ماي, 2024, 04:14 ص -
...14 يول, 2024, 06:50 م -
...
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ،،
9 فبر, 2024, 12:49 ص -
يقول الله تعالى فى كتابه العزيز: " وَلَوْ فَتَحْنَا عَلَيْهِم بَابًا مِّنَ السَّمَاء فَظَلُّواْ فِيهِ يَعْرُجُونَ لَقَالُواْ إِنَّمَا سُكِّرَتْ أَبْصَارُنَا بَلْ نَحْنُ قَوْمٌ مَّسْحُورُونَ ".. (الحجر: ١٤-١٥)..
... -
...
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ،،
| المواضيع | إحصائيات | آخر مشاركة | ||
|---|---|---|---|---|
|
ردود 280
105,028 مشاهدات
0 ردود الفعل
|
بواسطة الفقير لله 3
|
||
|
ردود 215
39,435 مشاهدات
0 ردود الفعل
|
بواسطة مسلم للأبد
|
||
|
ردود 211
108,790 مشاهدات
0 ردود الفعل
|
بواسطة د.أمير عبدالله
|
||
|
|
ردود 198
50,561 مشاهدات
0 ردود الفعل
|
بواسطة najah120
|
||
|
|
ردود 84
18,241 مشاهدات
0 ردود الفعل
|
بواسطة مسلم للأبد
|
تعليق